Açıklama
kavram_text: 912Cahîm kompleksindeki Sekar gezegenine atılan insanların derin yutkunmalar ve iç çekmeler yaşadıkları Rabbimiz tarafından 11:106 ayetinde bildirilir. Neden böyle olmaktadır? Neden Rabbimiz bizlere bunları işaret etmiştir? Çünkü bu iki durum dehşet verici korku ve panik durumlarında insanların yaşadığı istemsiz bir korunma mekanizmalarıdır. Korku ve panik durumlarında ortaya çıkan derin yutkunmalar ve iç çekmeler, vücudun otomatik stres tepkilerinin bir parçasıdır. Bu fiziksel belirtilerin arkasında birkaç mekanizma vardır:Derin Yutkunmalar: Korku ve panik sırasında boğazda düğümlenme hissi oluşur ve kişi bunu gidermeye çalışarak sık sık yutkunur. Bu durum şu nedenlerle ortaya çıkar:Kas gerginliği: Stres, boğaz kaslarının kasılmasına neden olurAğız kuruluğu: Sempatik sinir sistemi tükürük salgısını azaltırHava yutma: Hızlı nefes alma sırasında fazla hava yutulmasıPsikolojik rahatlama arayışı: Yutkunma, vagus sinirini uyararak sakinleştirici etki yaratabilirDerin İç Çekmeler:Panik ataklar ve yoğun korku durumlarında görülen derin iç çekmeler de önemli bir belirtidir:Hiperventilasyon telafisi: Hızlı yüzeysel solunumdan sonra vücut oksijen-karbondioksit dengesini düzeltmeye çalışırGöğüs sıkışması hissi: Kas gerginliği nedeniyle oluşan rahatsızlığı giderme çabasıOtonomik düzenleme: Parasempatik sistemi aktive ederek sakinleşme girişimiDuygusal boşalma: Birikmiş gerilimin fiziksel olarak dışa vurumu.